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2019/9/20
桃育辦理高二健康專題講座 輔導室黃雅伶組長、彭翠蘋老師主講
【桃園訊】桃園育達高中學務處推動108年健康促進計畫,於9月10日下午辦理高二健康專題講座,由輔導室黃雅伶組長和彭翠蘋老師主講。 首先由黃雅伶組長主講心理健康,針對什麼是心理健康、心理狀況如何察覺,以及如何促進心理健康、預防心理疾病等方面作說明;接著由彭翠蘋老師主講健康體位,希望同學們培養正確的飲食態度和習慣,透過均衡飲食、規律運動、規則的生活作息等來調整健康的身體。 黃雅伶組長強調,健康的人生需要生理、心理兩方面兼顧。建立良好的生活習慣,是維護快樂、積極、活潑、和諧的人生觀和人際關係的重要因素。同學有關維護身心健康的問題,可隨時到輔導室諮詢。